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Gedanken zum Buch "Einen Scheiß muss ich..."

Gedanken zum Buch 'Einen Scheiß muss ich...'

 

Coaching-Tipp "The Work" mit dem Satz: "Die anderen finden mich langweilig."

Coaching-Tipps für Jugendliche

 

Tipps für kommunikative Lerntypen

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Angelika Fuchs als Talkgast zum Buch "Das Kaninchen, das so gerne einschlafen will."

Angelika Fuchs als Talkgast zum Buch 'Das Kaninchen, das so gerne einschlafen will.'

Informationen

Was ist Lösungsfokussierung?

Der lösungsorientierte oder auch lösungsfokussierte Therapieansatz ist eine spezielle Art der Gesprächstherapie. Als Begründer gelten Steve de Shazer und Insoo Kim Berg, die diese Form der Kurzzeittherapie 1982 erstmals vorstellten. Sie geht von dem Standpunkt aus, dass es hilfreicher ist, sich auf Wünsche, Ziele, Ressourcen, Ausnahmen des Problems zu konzentrieren statt auf deren Entstehung.

 

Die drei Grundprinzipien der Lösungsfokussierung:

  1. Repariere nicht, was nicht kaputt ist!
  2. Finde heraus, was gut funktioniert und passt - und tu mehr davon!
  3. Wenn etwas trotz vieler Anstrengungen nicht gut genug funktioniert und passt - dann höre damit auf und versuche etwas anderes!

 

 

Sollten Sie weitere Fragen haben, kontaktieren Sie uns gerne unter

info@coaching-center-koeln.de oder rufen uns direkt unter

Tel. 0221 - 94 64 68 14 an.

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